"Rutinitas" yang terdengar monoton dan membosankan bagi saya adalah salah satu cara untuk menjaga (dan menghargai) diri sendiri. Saya percaya bahwa di balik setiap hal yang terlihat sporadis dari luar, ada sistem tertata yang menjaganya agar tetap seimbang. Prinsip itulah yang membuat saya menyukai kegiatan menyusun rutinitas dan menjalaninya dengan sepenuh hati.

Saya ingat, waktu SD hingga SMA saya menyusun jadwal harian hingga menit-menitnya. Jam sekian bangun, jam sekian melakukan ini, jam sekian melakukan itu. Jadwal-jadwal ini meskipun terkadang membosankan, berhasil membuat saya tetap pada jalur menuju tujuan saya (saat itu adalah masuk UI). Saya tetap menerapkan ini juga semasa kuliah meskipun sepanjang ingatan, tak seketat sebelum-sebelumnya. Hanya ada beberapa agenda wajib seperti membaca buku sekian lembar sehari, belajar sekian lama, dan seterusnya.

Rutinitas menjaga saya. Ketika segala sesuatu terasa salah, menyebalkan, dan  rasanya semesta sedang tidak mendukung, rutinitas adalah hal yang membuat saya tetap bertahan dan berfungsi selayaknya manusia normal pada umumnya. Ketika kehidupan biasa-biasa saja, rutinitaslah yang membuat saya terpacu untuk mengembangkan diri, memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Ketika hidup rasanya lancar dan cenderung menyenangkan, rutinitas ini juga yang menjadi koridor agar saya tetap fokus pada tujuan.

Tentu saja ada masa-masa bosan (atau terlanjur nyaman dengan kehidupan?) yang membuat saya tak sengaja keluar dari komitmen menjaga rutinitas yang baik. Terkadang  saya keluar terlalu jauh dan akhirnya merusak diri sendiri hehe mulai dari yang sederhana seperti 3 jam berlalu hanya diisi bermain Candy Crush sampai yang fatal seperti 'mengurusi urusan orang lain'. Di beberapa kesempatan, saya segera menyadari lalu buru-buru menata kehidupan harian kembali agar diisi dengan yang baik-baik saja. Tapi tak jarang juga saya terlalu lemah untuk 'sadar'. Beruntung Pak Dena sering mengingatkan meskipun mungkin tak sengaja. Melalui pertanyaan "Kamu sudah lama ga baca buku?", misalnya. Tentu saja saya akan ngeles ini-itu sebagai pembenaran sudah lama tidak membaca. Namun dalam hati diam-diam saya mengevaluasi hari-hari saya ke belakang. Lebih banyak diisi oleh hal baik atau hal yang tak berguna? Lebih banyak memperbaiki diri atau mengurusi orang lain?

Menyusun rutinitas, seperti judul unggahan ini, bagi saya bukan sekedar tentang memiliki kegiatan sama yang dilakukan setiap hari. Namun lebih kepada memilih dengan cermat hal baik apa saja yang ingin dilakukan secara rutin agar bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain. Tidak perlu hal yang besar, cukup hal sederhana yang dapat memperbaiki kualitas hidup kita (dan semoga hidup orang-orang di sekitar kita). Rutinitas sederhana semacam memasukkan laundry tepat waktu, meninggalkan kamar dalam keadaan rapi, menjaga meja kerja tetap bersih, dapat mempengaruhi suasana hati. Rutinitas yang butuh usaha lebih seperti membaca buku, konsisten menulis/membuat vlog/podcast, berdiskusi dan berargumen dengan sehat, dapat menjadi pengaya dalam hidup. Yang penting adalah pilih kegiatan yang (meminjam istilah Marie Kondo) sparks joy, dengan begitu di akhir hari kita akan merasa 'content/satisfy'.

Disclaimer:
Unggahan ini saya tulis sebagai pengingat bagi diri sendiri. Semoga setelah ini tidak ada lagi hal sia-sia (atau malah merugikan) yang dilakukan karena terlalu terlena dengan zona nyaman. Semoga selalu bisa mindful terhadap hal-hal yang dijalani. Amin.

22:33 WIB
Di kamar kos di lantai 3
Jakarta

Judul Buku: The Book of Imaginary Beliefs

Penulis: Lala Bohang

Penerbit: PT Gramedia Pustaka Utama

Jumlah Halaman: 152 halaman

Tahun Terbit: 2019 (Februari)

Kutipan psikolog Austria-Amerika tersebut menjadi pembuka buku The Book of Imaginary Beliefs. Menurut saya, pilihan kutipan pembuka ini cukup brilian karena memiliki pesan yang kuat dan berhasil mengkondisikan persepsi pembacanya.

The Book of Imaginary Beliefs memiliki konsep yang sama dengan 2 kakaknya, The Book of Forbidden Feelings dan The Book of Invisible Questions, yaitu illustrated book yang berisi isi pikiran penulis yang terkesan acak namun sebenarnya membawa pesan tersendiri. Saya bukan (belum) menjadi fan Lala Bohang, tetapi melihat buku ini di rak Gramedia, rasanya ada kewajiban untuk menyelesaikan apa yang saya mulai. Bagi yang pernah melihat review singkat saya di Goodreads mungkin ingat bahwa saya tak terlalu menikmati membaca buku pertama (The Book of Forbidden Feelings) karena buku tersebut terlalu dark dan depresif bagi saya. Konsistensi saya mengikuti buku Lala Bohang didorong keinginan untuk mengetahui secara keseluruhan sepak terjang Lala Bohang di dunia literasi. Saya percaya beliau adalah artist dan penulis yang berpotensi sehingga saya tidak ingin menilai dari satu buku saja.


Buku kedua Lala Bohang yang saya baca, The Book of Invisible Questions ternyata bisa sangat saya nikmati meskipun tetap saja tak terlalu paham makna ilustrasi di bukunya. Ataukah memang tidak ada satu makna tunggal dari suatu ilustrasi yang seharusnya ditangkap oleh penikmatnya? Entah, saya kurang paham seni. Buku kedua membuat saya bisa sedikit banyak terhubung dengan apa yang dipikirkan dan dirasakan Lala Bohang. Maka ketika The Books of Imaginary Beliefs terbit, saya tak ragu untuk mengambilnya dari rak Gramedia.

Saya menyelesaikan buku ini dalam waktu kurang dari 24 jam. Selain karena tak terlalu tebal, juga karena saya membaca di akhir pekan yang relatif lebih banyak waktu luang. Selama membaca, ada beberapa halaman yang membuat saya melankolis. Terutama di bagian-bagian di mana Lala Bohang mengingatkan bahwa manusia adalah 'breathing meat' yang sangat ringkih. Keringkihan tersebut misalnya tergambar pada subjudul "Psychological Struggle" dan "How to Have a Good Cry. Beberapa halaman lain buku ini menyadarkan saya bahwa kita bukanlah 'special snowflake' karena setiap orang memiliki prioritas dan pilihannya masing-masing.

Saya merasa ada banyak pesan yang ingin dimasukkan Lala Bohang, termasuk tentang minimalisme, inferioritas, dan keberanian menghadapi ketakutan. Juga tentang mengelola luka dan menjadi manusia dewasa. Tak lupa Lala Bohang mengingatkan kita untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri tak peduli bagaimana rupa, keadaan, dan perasaan kita saat ini. "Oh, stop being so hard on yourself," katanya.

Pesan yang terlalu banyak dan terkesan acak tersebut membuat pembaca (saya tentunya) skip pada beberapa hal yang kurang relate. Jenis buku yang isinya fragmented semacam ini membuat saya tak bisa menilai cara penulis dalam menyampaikan alur cerita yang agak panjang. Mungkin saya akan tetap mengikuti Lala Bohang dan menantikan buku yang berisi satu kisah saja. Atau sudah ada (?)

Saya yakin ada banyak hal yang belum saya tangkap dari The Book of Imaginary Beliefs, beberapa halaman saya baca begitu saja tanpa paham betul maksudnya. Tapi saya akan menuruti Lala Bohang untuk tak terlalu keras pada diri sendiri. Meskipun favorit saya masih buku sebelumnya, namun The Book of Imaginary Beliefs ini jadi salah satu buku yang mungkin akan saya baca ulang suatu saat nanti.